卓球教室・川崎卓球ジム(神奈川県・川崎市・小田急線・生田駅の卓球場)です！
先日、空き時間に動画を撮りました！
卓球マシーンを使い、ネットの横からボールを入れるという技術です。
※玉出ししてもらってもできます。
※マシーンのレンタルは現在行っておりません。
ネットの横からの横入れの感覚、そして、下半身強化が同時にできる練習です。
フォア横入れのポイントは右膝を深く曲げ、目線をネットの高さぐらいまで低くして打球することです。
目線を低くすることにより、台までの距離感がつかめます。
50〜100球×3セットすると右太もも、右お尻筋が崩壊します。
それではまた！
動画！横入れ 感覚トレーニング練習！
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