卓球教室・川崎卓球ジム – 神奈川県小田急線百合ヶ丘駅の卓球場 横浜東京

卓球教室・川崎卓球ジムは神奈川県百合ヶ丘の卓球場

TEL.090-5996-2177

〒214-0034 神奈川県川崎市麻生区高石3-13-9
卓球教室・川崎卓球ジム(神奈川県・麻生区・小田急線・横浜・東京)

ニュース

10月の休業日・営業時間変更日・週間スケジュールを掲載いたしました。

【202110月】
休業日・営業時間変更日・週間スケジュールは以下の日程となります。

よろしくお願いいたします。

予約受付は9月22日(水)、21:00より開始いたします。
※先行まとめ割の方は、9月21日までに以下アドレスへ希望日程をご連絡ください
メール:kawasaki.takkyu@gmail.com

○休業日
 10
月5日(火)、14日(木)19日(火)、26日(火)、

  28日(木)~31日(日)

○営業時間変更日
 10月9日 10:00~20:50

○教室変更日

 【初中級教室(日)】
 10月31日はお休みとなります

 【レベル問わず教室(旧少人数)】

 10月30日、31日はお休みとなります

 【土曜ジュニア(旧ジュニア午前教室)
 10月30日はお休みとなります

 【日曜ジュニア
 10月31日はお休みとなります

 【ジュニア教室A・B】
 10月29日(金)、30日(土)はお休みとなります

週間スケジュール

【週間スケジュール】(10月)

 

9:00~10:00 レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し
10:10~11:10 レッスン台貸し レッスン 初中級 レディース 初中級 土曜ジュニア 10:15~初中級
11:20~12:20 シニア
初級
レッスン
レッスン 初中級2 ゲーム 初中級2 レベル問わず 12:15~教室後
フリー
13:00~14:00 シニア
初級
レッスン
レッスン台貸し シニア
初級
レッスン
レッスン台貸し シニア
初級
レッスン
13:00~15:00
ジュニア
日曜ジュニア
14:10~15:10 レッスン台貸し レッスン台貸し シニア
初級
レッスン
レッスン台貸し レッスン台貸し レベル問わず
15:20~16:20 レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し
16:30~17:30 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン台貸し 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン台貸し 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン台貸し
レッスン
17:40~18:40 レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し ジュニア17:40~19:40
18:45~19:45 19:00~21:00
ジュニア
レッスン台貸し 19:00~21:00
ジュニア
レッスン台貸し 19:00~21:00
ジュニア
レッスン台貸し レッスン台貸し
19:50~20:50 レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し

※教室・個人レッスンの時間について予告なく変更となる場合がございますので、お電話にてご確認をお願いいた
します。

※一般開放の表記を台貸しと変更させていただきました
台のお貸出しを行い、お客様同士で打っていただく形になります

9月の休業日・営業時間変更日・週間スケジュールを掲載いたしました。

【2021月】
休業日・営業時間変更日・週間スケジュールは以下の日程となります。

よろしくお願いいたします。

予約受付は8月23日(月)、21:00より開始いたします。
※大会引率などあり、不規則となりますがよろしくお願いいたします

※先行まとめ割の方は、8月21日までに以下アドレスへ希望日程をご連絡ください
メール:kawasaki.takkyu@gmail.com

○休業日
 9
月5日(日)、8日(水)9日(木)、12日(日)、

  14日(火)、23日(木)、25日(土)、28日(火)

○営業時間変更日
 なし

○教室変更日

 【初中級教室(日)】
 9月11日(土)、15:20~17:20に臨時開催いたします
※教室後の台開放はなしとさせていただきます
※日曜日が2回となってしまうため臨時開催

 9月5日、12日はお休みとなります

 【レベル問わず教室(旧少人数)】

 9月5日、12日、25日、はお休みとなります

 【土曜ジュニア(旧ジュニア午前教室)
 9月25日はお休みとなります

 【日曜ジュニア
 9月4日(土)、15:20~16:20に臨時開催いたします
※日曜日が2回となってしまうため臨時開催

 9月5日、12日はお休みとなります

 【ジュニア教室A・B】
 9月8日(水)、25日(土)はお休みとなります

週間スケジュール

【週間スケジュール】(9月)

 

9:00~10:00 レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し
10:10~11:10 レッスン台貸し レッスン 初中級 レディース 初中級 土曜ジュニア 10:15~初中級
11:20~12:20 シニア
初級
レッスン
レッスン 初中級2 ゲーム 初中級2 レベル問わず 12:15~教室後
フリー
13:00~14:00 シニア
初級
レッスン
レッスン台貸し シニア
初級
レッスン
レッスン台貸し シニア
初級
レッスン
13:00~15:00
ジュニア
日曜ジュニア
14:10~15:10 レッスン台貸し レッスン台貸し シニア
初級
レッスン
レッスン台貸し レッスン台貸し レベル問わず
15:20~16:20 レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し
16:30~17:30 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン台貸し 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン台貸し 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン台貸し
レッスン
17:40~18:40 レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し ジュニア17:40~19:40
18:45~19:45 19:00~21:00
ジュニア
レッスン台貸し 19:00~21:00
ジュニア
レッスン台貸し 19:00~21:00
ジュニア
レッスン台貸し レッスン台貸し
19:50~20:50 レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し

※教室・個人レッスンの時間について予告なく変更となる場合がございますので、お電話にてご確認をお願いいた
します。

※一般開放の表記を台貸しと変更させていただきました
台のお貸出しを行い、お客様同士で打っていただく形になります

8月の休業日・営業時間変更日・週間スケジュールを掲載いたしました。

【2021月】
休業日・営業時間変更日・週間スケジュールは以下の日程となります。

よろしくお願いいたします。

予約受付は7月21日(水)、21:00より開始いたします。

※先行まとめ割の方は、7月19日までに以下アドレスへ希望日程をご連絡ください
メール:kawasaki.takkyu@gmail.com

○休業日
 8
月1日(日)、5日(木)9日(月)、10日(火)、

  19日(木)、24日(火)、31日(火)

○営業時間変更日
 なし

○教室変更日

 【初中級教室(日)】
 8月1日、29日はお休みとなります

 【レベル問わず教室(旧少人数)】

 8月1日、29日はお休みとなります

 【土曜ジュニア(旧ジュニア午前教室)
 なし

 【日曜ジュニア
 8月1日、29日はお休みとなります

 【ジュニア教室A・B】
 8月9日(月)はお休みとなります

週間スケジュール

【週間スケジュール】(8月)

 

9:00~10:00 レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し
10:10~11:10 レッスン台貸し レッスン 初中級 レディース 初中級 土曜ジュニア 10:15~初中級
11:20~12:20 シニア
初級
レッスン
レッスン 初中級2 ゲーム 初中級2 レベル問わず 12:15~教室後
フリー
13:00~14:00 シニア
初級
レッスン
レッスン台貸し シニア
初級
レッスン
レッスン台貸し シニア
初級
レッスン
13:00~15:00
ジュニア
日曜ジュニア
14:10~15:10 レッスン台貸し レッスン台貸し シニア
初級
レッスン
レッスン台貸し レッスン台貸し レベル問わず
15:20~16:20 レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し
16:30~17:30 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン台貸し 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン台貸し 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン台貸し
レッスン
17:40~18:40 レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し ジュニア17:40~19:40
18:45~19:45 19:00~21:00
ジュニア
レッスン台貸し 19:00~21:00
ジュニア
レッスン台貸し 19:00~21:00
ジュニア
レッスン台貸し レッスン台貸し
19:50~20:50 レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し レッスン台貸し

※教室・個人レッスンの時間について予告なく変更となる場合がございますので、お電話にてご確認をお願いいた
します。

※一般開放の表記を台貸しと変更させていただきました
台のお貸出しを行い、お客様同士で打っていただく形になります

7月の休業日・営業時間変更日・週間スケジュールを掲載いたしました。

【2021月】
休業日・営業時間変更日・週間スケジュールは以下の日程となります。

よろしくお願いいたします。

予約受付は6月21日(月)、21:00より開始いたします。

※先行まとめ割の方は、6月20日までに以下アドレスへ希望日程をご連絡ください
メール:kawasaki.takkyu@gmail.com

○休業日
 7
月1日(木)、6日(火)15日(木)、

  18日(日)、20日(火)、27日(火)

○営業時間変更日
 7月3日(土) 9:00~15:00
7月23日(金) 16:30~21:00

○教室変更日

 【初中級教室(日)】
 7月18日はお休みとなります

 【レベル問わず教室(旧少人数)】

 7月18日はお休みとなります

 【土曜ジュニア(旧ジュニア午前教室)
 なし

 【日曜ジュニア
 7月18日はお休みとなります

 【ジュニア教室A・B】
 7月30日(金)はお休みとなります
※中学生の大会引率のため、変更となりました

週間スケジュール

【週間スケジュール】(7月)

 

9:00~10:00 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放
10:10~11:10 レッスン一般開放 レッスン 初中級 レディース 初中級 土曜ジュニア 10:15~初中級
11:20~12:20 シニア
初級
レッスン
レッスン 初中級2 ゲーム 初中級2 レベル問わず 12:15~教室後
フリー
13:00~14:00 シニア
初級
レッスン
レッスン一般開放 シニア
初級
レッスン
レッスン一般開放 シニア
初級
レッスン
13:00~15:00
ジュニア
日曜ジュニア
14:10~15:10 レッスン一般開放 レッスン一般開放 シニア
初級
レッスン
レッスン一般開放 レッスン一般開放 レベル問わず
15:20~16:20 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放
16:30~17:30 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン一般開放 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン一般開放 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン一般開放
レッスン
17:40~18:40 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 ジュニア17:40~19:40
18:45~19:45 19:00~21:00
ジュニア
レッスン一般開放 19:00~21:00
ジュニア
レッスン一般開放 19:00~21:00
ジュニア
レッスン一般開放 レッスン一般開放
19:50~20:50 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放

※教室・個人レッスンの時間について予告なく変更となる場合がございますので、お電話にてご確認をお願いいた
します。

シニア・初級教室(初心者~初級)を増設!

2021年6月より、シニア・初級教室(初心者~初級)を増設いたします。

5月のシニア初級教室、月・水・金はほぼ全日程満員となりました!
多くの方にご利用いただきありがとうございます。
シニア・初級教室についてお問い合わせを多くいただいておりますので、この度、増設させていただきます。
ご検討いただけますと幸いです。
定員が3名となっております。
気になる方はメール、お電話にてお問い合わせください!!
メール:kawasaki.takkyu@gmail.com
電話:090-5996-2177
☆シニア・初級教室☆増設!定員3名 ☆NEW☆2021年6月より
 ※初心者・未経験者・学生時代やっていた 
時間 回数 料金 
 月   11:20~12:20 1回  1,700円
 水   14:10~15:10 1回  1,700円

        ※卓球台利用料、税込
↓こちらは既存のシニア初級教室の時間帯です!

 曜日 時間 回数 料金
 月・水・金  13:00~14:00 1回  1,700円

【このような方におすすめ】
基本的には生徒さん同士の練習はなく、コーチとの練習ですので、レベルは気にせず、気兼ねなくレッスンを受けることができます。
シニア、初級者、ママさん、社会人などどなたでも可。
・健康増進、初心者、これから卓球を始めてみようと思う方
・基礎を身につけたい、卓球を一から教わりたい。
・学生時代やっていて最近始めたが、どうもうまくいかない

【主な練習内容】
多球練習を中心に正しいフォームを身につけていきます。
・フォアハンド、バックハンド、ツッツキ、フットワーク
・個人の希望する練習
○1台でコーチとマンツーマンで練習
○3分前後で交代し、4~5回コーチと練習を行います

------------------------

水曜13:00~の初中級教室→シニア・初級教室へ変更

会員の皆様

いつもありがとうございます。
川崎卓球ジムの金井です。

 

水曜13:00~の初中級教室についてですが、現在シニア・初級の方のお問い合わせを多くいただいており、
誠に申し訳ございませんが、5月19日よりシニア・初級教室に変更させていただきます。

※5月12日のみ2台(定員5名)を使用し、初中級教室を行わせていただきます。
5月19日以降は、はるかコーチと1台(定員3名)を使用し、コーチとの練習をメインとした教室を行わせていただきます。

【5月12日】 13:00~ 初中級教室 2台(定員5名)

【5月19日以降】 13:00~ シニア・初級教室 1台(定員3名)

また、月曜の別時間帯などにもシニア・初級教室の増設を検討しております。決まり次第ご連絡いたしますので、ご検討ください。
よろしくお願いいたします。

川崎じもと応援券、第2弾のご案内!

川崎市内在住、在勤及び在学の会員の皆様

※こちらは川崎市内在住、在勤及び在学の会員の皆様へのご案内となります

いつもありがとうございます。
川崎卓球ジムの金井です。

この度、川崎じもと応援券、第2弾の利用店舗となりましたので、ご連絡いたします。

川崎じもと応援券とは
※詳細URLはページ下部にございます

1冊1万円の商品券を購入しますと2000円分のプレミアムがついた1万2000円分の商品券が使用できます。
プレミアムとは、2000円分もらえる、ということです!
1人5冊まで、購入可能で、5万円の商品券を購入しますと6万円分(1万円)おとくにお買い物などが可能となります。

利用可能期間:令和3年7月16日(金)~令和3年12月31日(金)
申込期間:5月24日まで、インターネット、はがきにより、申し込み可能で応募者多数の場合、抽選となります

これを機に個人レッスンを受けてみよう、ユニフォームやラケットを購入しよう、マシンレンタルで練習してみよう、などご検討いただければと思います。

川崎卓球ジムだけでなく、ベンガベンガなどのスーパーや飲食店でも可能です。
以下URLより、利用可能店舗が確認できます。

https://premium-gift.jp/kawasaki-jimoto2/use_store

<川崎卓球ジムでの利用ルール>
以下レッスンなどについて利用可能となります。
 ・個人レッスン
 ・マシンレンタル
 ・各教室、初中級、レベル問わず、ジュニア午前、日曜ジュニア、レディース、
 ・台貸し(1000円以上の支払いについて使用できます)
 ・卓球用品の購入(ソックス、ユニフォーム、タオルなど)

 ※ジュニア教室A・Bの月謝の支払いにつきましても利用可能です。
川崎卓球ジム独自のルールがあり、保護者の方へメールにてご連絡いたします

 ・おつりはでませんので、端数は現金でのお支払いとなります。
 ※こちらは応援券利用店舗共通となります

例:初中級教室・水 1700円の場合
  応援券1000円×1枚 + 現金700円

現金分でのお支払いについてはおつりがでます
例:初中級教室・水 1700円の場合
  応援券1000円×1枚 + 現金1000円 =2000円
  → 300円おつり

以下、川崎じもと応援券のURLです!詳細はこちらから
https://premium-gift.jp/kawasaki-jimoto2

川崎じもと応援券ロゴ(旗)

□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
〇チャンネル登録よろしくお願いします!

—————————————————————–
川崎卓球ジム
住所:川崎市麻生区高石3-13-9
—————————————————————–
〇よろしければ「いいね!」ボタンをお願い致します!
TEL:090-5996-2177
URL:http://kawasaki-takkyu.com/
Facebook:https://www.facebook.com/kawasaki.takkyu
Twitter:https://twitter.com/Kawasaki_TTnews

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□

川崎卓球ジム・コーチ 金井 大

川崎卓球ジム・コーチ 金井 大

はるかコーチ!明るく楽しくレッスンします!

はるかコーチ!明るく楽しくレッスンします!

(さらに…)

6月の休業日・営業時間変更日・週間スケジュールを掲載いたしました。

【2021月】
休業日・営業時間変更日・週間スケジュールは以下の日程となります。

よろしくお願いいたします。

予約受付は5月22日(土)、21:00より開始いたします。

※先行まとめ割の方は、5月21日までに以下アドレスへ希望日程をご連絡ください
メール:kawasaki.takkyu@gmail.com

○休業日
 6
月1日(火)、6日(日)10日(木)、

  15日(火)、22日(火)~25日(金)

○営業時間変更日
 なし

○教室変更日

 【初中級教室(日)】
 6月6日はお休みとなります

 【レベル問わず教室(旧少人数)】

 6月6日はお休みとなります

 【土曜ジュニア(旧ジュニア午前教室)
 なし

 【日曜ジュニア
 6月6日はお休みとなります

 【ジュニア教室A・B】
 6月23日(水)、25日(金)はお休みとなります

週間スケジュール

 <シニア・初級教室>
・月 11:20~、水 14:10~を増設、はるかコーチが担当します。
※金井コーチの個人レッスンは従来通り月11:20~、水14:10~行います

 <木曜ジュニア教室が日曜へ変更となります>
・大学生コーチの授業等の関係で以下日程へ変更となります
・日曜 16:30~18:30
・日曜 17:40~19:40

【週間スケジュール】(6月)

 

9:00~10:00 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放
10:10~11:10 レッスン一般開放 レッスン 初中級 レディース 初中級 土曜ジュニア 10:15~初中級
11:20~12:20 シニア
初級
レッスン
レッスン 初中級2 ゲーム 初中級2 レベル問わず 12:15~教室後
フリー
13:00~14:00 シニア
初級
レッスン
レッスン一般開放 シニア
初級
レッスン
レッスン一般開放 シニア
初級
レッスン
13:00~15:00
ジュニア
日曜ジュニア
14:10~15:10 レッスン一般開放 レッスン一般開放 シニア
初級
レッスン
レッスン一般開放 レッスン一般開放 レベル問わず
15:20~16:20 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放
16:30~17:30 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン一般開放 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン一般開放 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン一般開放
レッスン
17:40~18:40 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 ジュニア17:40~19:40
18:45~19:45 19:00~21:00
ジュニア
レッスン一般開放 19:00~21:00
ジュニア
レッスン一般開放 19:00~21:00
ジュニア
レッスン一般開放 レッスン一般開放
19:50~20:50 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放

※教室・個人レッスンの時間について予告なく変更となる場合がございますので、お電話にてご確認をお願いいた
します。

5月の休業日・営業時間変更日・週間スケジュールを掲載いたしました。

【2021月】
休業日・営業時間変更日・週間スケジュールは以下の日程となります。

よろしくお願いいたします。

予約受付は4月23日(金)、21:00より開始いたします。

※先行まとめ割の方は21日(水)21:00~予約開始となります
対象でない方は23日からとなります。それよりも前に予約された方はキャンセルさせていただきます。

○休業日
 5月3日(月)、4日(火)13日(木)、

  16日(日)、18日(火)、27日(木)

※3月3日より、拡張移転、グランドオープンいたしました!

○営業時間変更日
 5月1日(土)10:00~12:10

○教室変更日

 【初中級教室(日)】
 5月16日はお休みとなります

 【レベル問わず教室(旧少人数)】

 5月16日はお休みとなります

 【土曜ジュニア(旧ジュニア午前教室)
 5月1日はお休みとなります

 【日曜ジュニア
 5月16日はお休みとなります

 【ジュニア教室A・B】
 5月1日(土)13:00~15:00 → 10:10~12:10へ変更となります
 5月3日(月)はお休みとなります

週間スケジュール

 初中級教室・水 13:00~、金 11:20を増設、はるかコーチが担当します。
※金井コーチの個人レッスンは従来通り水13:00~、金11:20~行います

【週間スケジュール】(5月)

 

9:00~10:00 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放
10:10~11:10 レッスン一般開放 レッスン 初中級 レディース 初中級 土曜ジュニア 10:15~初中級
11:20~12:20 休憩 レッスン 初中級2 ゲーム 初中級2 レベル問わず 12:15~教室後
フリー
13:00~14:00 シニア
初級
レッスン
レッスン一般開放 初中級3
レッスン
レッスン一般開放 シニア
初級
レッスン
13:00~14:50
ジュニア
日曜ジュニア
14:10~15:10 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レベル問わず
15:20~16:20 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放
16:30~17:30 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン一般開放 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン一般開放 16:50~18:30
ジュニアB
レッスン一般開放 レッスン一般開放
17:40~18:40 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放 レッスン一般開放
18:45~19:45 19:00~21:00
ジュニア
レッスン一般開放 19:00~21:00
ジュニア
19:00~
21:00
木曜ジュニア
19:00~21:00
ジュニア
レッスン一般開放 レッスン一般開放
19:50~20:50 レッスン一般開放 レッスン
18:45~
19:50~
レッスン一般開放 レッスン一般開放

※教室・個人レッスンの時間について予告なく変更となる場合がございますので、お電話にてご確認をお願いいた
します。

初中級教室・水13:00~、金11:20~増設!!

2021年5月より、初中級教室(初心者~中級)を増設いたします。

4月の初中級教室、水・金はほぼ全日程満員となりました!
生田店の時からの方と新店舗での新しい方、多くの方にご利用いただきありがとうございます。
満員になり、予約が取りにくくなっておりますので、この度、増設させていただきます。
ご検討いただけますと幸いです。
定員が5名となっておりますので、お早めにご予約いただければと思います。
☆初中級教室・水・金☆増設!定員5名 ☆NEW☆2021年5月より
 ※初心者、未経験者、初級、中級  
 曜日 時間 回数 料金
   13:00~14:00 1回  1,700円
   11:20~11:20 1回  1,700円

        ※卓球台利用料、税込

【このような方におすすめ】
健康増進、運動不足解消、初心者・未経験者・初級・中級者。
これから卓球を始めてみようと思う方、何十年ぶりに卓球を始めてみたい方。

【主な練習内容】
多球練習を中心に練習を行います。個人のレベルや課題に合わせて、基本、ドライブ、スマッシュ等、楽しく練習を行います。
・フォアハンド、バックハンド、ツッツキ、フットワーク
・個人の希望する練習
○1台でコーチとマンツーマンで練習
○3~4分で交代し、3~5回コーチと練習を行います。
※人数により変動します。